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quinta-feira, 17 de junho de 2010

Enfim a Dona Balança se mexeu!!!

Oi flores do meu jardim!!!
Hoje faz 1 semana que voltei com a minha RA,
e surtiu um efeito muito positivo!!!
Me pesei hoje e deu nada mais, nada menos que
1,700 kg eliminados!!!
\o/\o/\o/

MA-RA-VI-LHA!!!
Eu tenho me esquecido de tirar foto das minhas refeições,
mas elas estão bem direitinho viu!!!
Essa semana irei caprichar mais ainda, pois agora me empolguei!!!

EU QUERO!
EU POSSO!
EU VOU CONSEGUIR!
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O QUE IREI COMER HOJE!
8:30 - 2 torradinhas com margarina light + 1 xíc. de Nescafé com leite desnatado e adoçante.
10:30 - 1 caneca de chá verde.
12:20 - 1 sanduiche de pão integral, com uma c.s. de maionese Hellmans, com frango refogado com cebola e pimentão, e cenoura ralada + 1 copo de suco de laranja e bergamota natural com adoçante.
13:30 - 1 caneca de chá verde.
16:00 - 2 torradinhas com margarina light + 1 xíc. de Nescafé com leite e adoçante.
20:00 - 1 bife de frango grelhado acebolado + refogado de repolho com cenoura, milho e ervilha + 1 copo de suco de laranja e mamão com adoçante.
23:00 - 1 caneca de chá de camomila.
Água: 6 copos (+ ou - 1,5 litros)
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Ai meninas minha TPM chegou...
Tá loco, ninguém merece isso!!!
Ontem a noite estava irritadíssima, carente, chorona...
*
E hoje estou irritada, mas não tanto como ontem, e com cólicas...
Aja saco né! Mulher sofre!!!

3 comentários:

JU GAÚCHA disse...

Mas q linda Vivica,
Parabéns segue assim q tu vai longe!!!
Bj

Giovana disse...

Oiii...

Parabens foi uma eliminação otima!

Bjs!

Daily Cris disse...

O resultado foi otimo! Parabens!!! E continue assim!! Beijos