Olá minhas queridas!!!Estou muito bem hoje, FELIZ, ANIMADA, CHEIA DE ENERGIA, agora estou aqui trabalhando e curtindo umas musicas bem legais...
O dia será levinho, levinho...
Quanto a RA está tudo lindo e maravilhoso...
Amanhã irei ver o meu amor!!!
A FELICIDADE É UMA FORÇA QUE BROTA DE DENTRO PRA FORA!!!
Quanto a RA está tudo lindo e maravilhoso...
Amanhã irei ver o meu amor!!!
Depois de 3 semanas sem nos vermos...
MAS DEUS SABE O QUE FAZ!!!
O meu sábado será todo ao lado dele, coisa boa!!!
O meu domingo será de descanso de manhã, e a tarde tem jogo do BRASIL né?? Simbora torcer!!!
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O QUE IREI COMER HOJE!
7:30 - 2 torradinhas com margarina light + ½ ft de presunto magro + 1 copo de vitamina de banana com leite desnatado e adoçante.
9:30 - 1 caneca de chá verde.
12:20 - 1 bife de frango grelhado acebolado + refogado de repolho, cenoura, milho e ervilha + salada de tomate + 1 copo de suco de laranja c/ mamão com adoçante.
13:30 - 1 caneca de chá verde.
16:00 - 2 torradinhas com margarina light + 1 xíc. de Nescafé com leite e adoçante.
19:00 - 1 xíc. de macarrão com molho de tomate e frango em tirinhas + salada de tomate e repolho.
20:00 - 1 caneca de chá verde.
21:00 - 1 caneca de erva doce.
Água: 6 copos (+ ou – 1,5 litros)
O meu sábado será todo ao lado dele, coisa boa!!!
O meu domingo será de descanso de manhã, e a tarde tem jogo do BRASIL né?? Simbora torcer!!!
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O QUE IREI COMER HOJE!
7:30 - 2 torradinhas com margarina light + ½ ft de presunto magro + 1 copo de vitamina de banana com leite desnatado e adoçante.
9:30 - 1 caneca de chá verde.
12:20 - 1 bife de frango grelhado acebolado + refogado de repolho, cenoura, milho e ervilha + salada de tomate + 1 copo de suco de laranja c/ mamão com adoçante.
13:30 - 1 caneca de chá verde.
16:00 - 2 torradinhas com margarina light + 1 xíc. de Nescafé com leite e adoçante.
19:00 - 1 xíc. de macarrão com molho de tomate e frango em tirinhas + salada de tomate e repolho.
20:00 - 1 caneca de chá verde.
21:00 - 1 caneca de erva doce.
Água: 6 copos (+ ou – 1,5 litros)
3 comentários:
Que bom que hoje é sexta né, mas pra mim não significa mta coisa, pois trabalho até as 16:00 do sabado, AFE...NINGUEM MERECE!!!
E bora torcer pro Brasil no domingo, espero que jogue melhor do que na estréia, rs.
Ótima sexta!!!
Bjos.
Oi,minha amiga!muitobom te ver felize saber que não é uma felicidade momentanea é algo real ue consigo sentir daqui, a vida nos traz muitas surpresas e muitas coisas boas, tenha fé em Deus e tudo dará certo.
Uma ótima semana!
Beijosss
seu cardapio esta otimo vio
continue assim
bjjjooossss
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